びっくりするぐらいブログ更新してなくて
自分でびっくりしておりますかなりあです。
突然ですが、かなりあには地味〜に悩んでいることがあります。
それは…
癒やされたい、疲れをとりたくて行ったマッサージや整体で全く癒やされないことが多い
ということです。
実は昨日もそうでした。
終わったあとに、「全然リラックスできなかった…」と少しがっかりしながら帰りました。
なぜでしょう？？
その理由は、
セラピストさんとの会話なのです…。
ちなみにかなりあは人見知りするほうではありますが、
人と話すのは嫌いではありません。
職場ではコミュニケーション能力が高いと言ってもらえることもしばしば。
リラックスできなかった…と思いながら
帰ることになるパターンのセラピストさんとの会話の例を挙げてみます。
①自分のことや自分の家族、友人の話ばかり
②仕事の愚痴を言う
【①に関して】
人間誰しも、一番に興味があるのは自分のことなので仕方がないっちゃ仕方ないのですが…
会ったことのないセラピストさん自身の家族やお友達の話を、想像力を働かせながら聞き、都度リアクションもとらなければならないので正直リラックスどころではありません。
60〜90分間ずっとはなかなかキツい(笑)
話している本人は気持ち良かったり相手を楽しませているつもりでも、
興味のないことを聞き続ける相手側はしんどいですよね。
【②に関して】
驚きますが、お客さんに仕事の愚痴を言っちゃうセラピストさんもいます。
「私疲れたから今日はもうお客さん来ないでほしい」
「なんで仕事しなくちゃいけないの〜？って思っちゃう」
など実際に施術中セラピストさんから言われた経験があります。
そんな話をされると、
「え、来ないほうが良かったってこと？」と不安になります。
昨日行ったマッサージ店は①のパターンでした！笑
そこそこの料金を払いましたが、心が休まらなかったため身体も癒やされてないような気がしました。
昨夜はモヤモヤしたまま就寝。
起床後にホットペッパーを開き
別のリラクゼーションサロンを検索しピンときた所を予約w
足ツボがメインの個人経営のお店で、
今日は行って良かったと大満足できました！！
このセラピストさんの良かったところは…
①聞かれていない自分語りをしない
②肯定してくれる
③こちらが質問したことについては丁寧に教えてくれる
【①に関しては】
これだけでもかなり落ち着けました！
お互い沈黙の時間もありましたが、気まずくもなかったです。
【②に関しては】
ついつい、最近ついに10年近く勤めた会社を辞める決断をしてしまったことまでセラピストさんに話してしまいました。
こういう不安定なメンタル状態の時に誰かに肯定されるだけで、「これで良かった」と安心できるものなんだと感じました。
【③に関しては】
質問をしたこと＝関心があること、知りたいこと
なので勉強になりますし、自分の生活の中で役立てることができます。
そして“無駄なことを話さない”というのは、
相手にストレスを与えない・賢い人であるともいえそうです。
今日のセラピストさんからの気付きは、
自分のこれからの人間関係にも活かせるものだと感じました。
